Elena Grumann

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Kontaktdaten
Elena
Grumann

Stressmanagement Trainerin, Entspannungspädagogin

Auf der Heide 7
31547
Rehburg-Loccum Kreis Nienburg
05037 9694143
Über mich
Stressmanagement Workshop, Beratung Ethno Health Apotheke
Angestellte im Seniorenheimen
Qualifikationen
Sonstige Angaben
DGGP Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention

Wissensvermittlung zum Thema Stress, Erläuterung zum Thema Burnout, Erkennen der eigenen Stressfaktoren, Stressentschärfende Einstellung trainieren, Förderung von Stressbewätigungskompetenzen, Stressauswirkung auf Geist, Körper und Seele, Progressive Muskelentspannung ( nach Jacobson), Kurzentspannung einsetzbar im Alltag, Atemtechniken, Fantasiereisen

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