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Kontaktdaten
Elena
Grumann
Stressmanagement Trainerin, Entspannungspädagogin
Haselhorn 116
31606
Warmsen
05704 2089998
Über mich
Stressmanagement Workshop, Beratung Ethno Health Apotheke
Angestellte im Seniorenheimen
Qualifikationen
Sonstige Angaben
DGGP Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention
Wissensvermittlung zum Thema Stress, Erläuterung zum Thema Burnout, Erkennen der eigenen Stressfaktoren, Stressentschärfende Einstellung trainieren, Förderung von Stressbewätigungskompetenzen, Stressauswirkung auf Geist, Körper und Seele, Progressive Muskelentspannung ( nach Jacobson), Kurzentspannung einsetzbar im Alltag, Atemtechniken, Fantasiereisen
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